★海外旅行の持ち物リスト★ 旅行大好き女子
旅行大好き女子の海外に持って行くものを
ご紹介します！
★海外旅行に持って行くもの★
・パスポート
パスポートの有効期限に注意してください。
有効残日数が少ないと出国できないことも
あります。渡航先のパスポート有効期限も
事前にチェックしておきましょう。
・パスポートのコピー（写真が付いてるページ）
・写真（パスポートサイズ ２枚）
私は、海外旅行の時は別のバックに入れてます。
紛失したことはないのですが、あると早めに
再発行ができるそうです。
・航空券（eチケットお客様控え）
・現金 日本円と現地通貨
日本の銀行や空港でも両替できますが、
私は、現地の銀行のほうが手数料なども安い
ので現地で変えてます。
深夜着の場合は、閉まっている場合もあるので
注意。
・クレジットカード VISAかMasterCardがお勧め
使いすぎが心配なかたはデビットカードを。
私は両方持って行きます。
・海外旅行保険契約証
海外旅行の際は、是非加入をお勧めします。
天候等や飛行機遅延の場合の対応が入った
保険は後日、必要書類を提出すると延泊や
かかった費用が支払われるので、助かりました。
保険の詳細は、サポートブック等で確認の上
ご加入をお勧めします。
・携帯電話
海外WiｰFiルーターがあると便利です。
翻訳アプリやマップの検索もできます。
私は、以前翻訳アプリをダウンロードして
行きましたが、重くて使えませんでした。
事前に、携帯会社で海外での接続方法について
調べるのは重要です！！
設定を間違えると高額になることも！
・カメラ
・モバイルバッテリー
・充電器
・延長コードや電源タップ
ホテルはコンセントが少ないところや、何故か
使いにくい場所にあったりします。
スマホや、カメラの充電を一度にできるので
便利。
・変換プラグ
私は、組み立て式の海外電源アダプタを使用。
これひとつで、OK！
・自撮り棒
ステキな景色やお友達と一緒に写せますし、
海外で、写真を撮るのをお願いするのも
抵抗があったりしますので・・
・日数分の洋服や下着
何を着ていくか旅行の日程を考えて選ぶのは
楽しいですね♫
下着は、古くなったものや捨ててもいいものを
持って行き、帰りはその分のスペースをお土産
等のスペースに・・
（下着を捨てる袋も何枚か持って行きます）
・帽子
バックに折りたたんで入れられるタイプが便利
・洗面用具・お風呂用品
ネットでホテルのアメニティが確認できますが
韓国などは、環境問題もあり、アメニティが
置かれていない国もあります。
シャンプー・リンスなども、ホテルのアメニティが
合わないとバサバサになってしまうこともあります。
私は、エッセンシャルのハネ寝ぐせを抑える
シャンプー・リンスを使用してます。
このぶら下げるタイプのポーチが便利！！
シャワールームが狭いホテルでは置き場所に
困ることなく使用できます。
・化粧品
普段使いの化粧品を小分けにしていくか、試供品を
持って行きます。
フェイスマスクも持って行くと、旅先でも美肌！
・メイク用品
・ブラシ・整髪料
・生理用品
現地調達もできますが、日本製が安心です。
・ポケットティッシュ
トイレットペーパーがないところもあるので
持って行ったほうがいいです。
・ウエットティッシュ
日本ではおしぼりやお手ふきが出ますが、
海外では出ないので、持参してます。
・フェイスタオル ハンドタオル
ホテルのアメニティだけでは対応できない
場合もあります。
・エアーシート（プチプチ）
割れ物のお土産などを包んだりするのに便利
そんなにかさばらないので持って行ってます。
・バンドエイド
靴づれなどの際に使用。
＊はき慣れた靴が一番ですが・・
・ジップロック（２、３枚）
何かと便利です。食べ物を入れたり、濡れた
ものを入れても大丈夫
・折りたたみができるマイバッグ
買い物の際に使用したりサブバッグにも
利用可能。
・折りたたみ傘やレインコート
・常備薬
整腸剤 風邪薬 頭痛薬等
飲み慣れたものがいいと思います。
海外のものだと効き過ぎたり等あるようです。
・非常食
レトルトの味噌汁やカップラーメン等
体調が悪い時や日本食が食べたいと思うことも・・
フランスに行った際、スーパーが１８時頃に
閉まってしまったり・・(T_T)
そんな時、助かりました。
・割り箸や使い捨てスプーン
・アイマスク
・耳栓
・ネックピロー
私は、無印良品のネックピローを使用してます。
フックタイプになっているので、枕としてだけで
なく腰が痛くなった場合にフックをはずして
腰と背もたれに当てて座ったりしてます。
・スリッパ
ホテルでも機内でも活躍！
海外のホテルでは、日本と違いスリッパを常備して
ないことも多々あります。
・筆記用具
入国書類を機内で書くときなどにも使用します。
◆夏の旅行場合◆
日焼け止め・ビーチサンダル・水着
サングラス
◆冬の旅行の場合◆
使い捨てカイロ・防寒グッズ
ユニクロのライトダウンやベスト
かさばらず便利
★飛行機持ち込み（移動が長い場合）★
・ストール
機内は寒い事が多く、貸し出しもしていますが
肩にかけたり、首回りにマフラーのように巻いて
口の部分までマスクの代わりに使用すると、喉の
乾燥対策にもなります。
上着やカーディガンも着たりします。
私は、夏の旅行の際も両方準備してます。
・むくみ防止用の着圧ソックス
ずっと座ってばかりいると、足がむくんでしまう
ので使用してます。
移動に楽なしわになりにくいワンピースがお勧め！
お腹周りも締め付けない為、長時間の移動の際は
good！ジーンズなど着ると長時間はきついです。
・小分けの化粧品や歯磨きセット
クレンジングシートが楽です。歯磨き粉や
ハンドクリームも液体扱いとなりますので
持ち込み制限を確認の上、持って行きましょう。
・ミネラルウォーター
CAさんに頼めば持ってきてもらえますが、
機内は乾燥しているので、頻繁にお願いする
のも・・と思い１本は準備しています。
・お菓子やのど飴
・本やタブレット・旅行先のガイドブック
機内の映画等もありますが、持っていると退屈
しません。
以上、参考にしていただけたら幸いです。
さあ、準備の段階から旅は始まっています！
♫・・最高の旅になりますように・・♫
～Have a happy day ♪～
